Wie chronische Stressbelastungen uns krank machen und unser Leben verkürzen können
Bei andauerndem, chronischem Stress kommt es zu einer ständigen Aktivierung des Sympathischen Nervensystems. Dies führt zu einer andauernden Belastung und Schädigung vieler Organe und Funktionssysteme (Herz, Kreislauf, Nervensystem, Hormonsystem, Abwehrsystem….) und dadurch zu schweren Erkrankungen und Verkürzung unseres Lebens.
Diese Übererregung des Nervus Sympathikus wird noch verstärkt, weil es zu einer Erschöpfung des bremsenden Gegenspielers Nervus Parasympathikus kommt.
Die chronische Überaktivierung des Sympathikus führt zu zahlreichen Symptomen und Folgeerkrankungen. Wir können uns immer weniger entspannen. Es kommt zu Ruhelosigkeit und Nervosität was wiederum die Überaktivität des sympathischen Nervensystems steigert.
